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自境心 MYREALM

筑梦相易(文化)科技有限公司

道在己心,行则自如

我们是谁

自境心 MYREALM,是筑梦相易(文化)科技有限公司旗下以心理学研究为根基、以东方智慧为底蕴的文化研究与实践平台。

我们致力于用现代科学语言解码东方古老智慧——不讲信则有,讲原理是什么;不讲经读经,讲规律、讲方法、讲可验证的生活实用路径。

时代背景

在快节奏、高压力的当代社会,越来越多人开始向内探索:生命的方向在哪里?内心的平静从何而来?事业与关系如何兼得?财富的积累与精神的丰盈能否并行?

信息爆炸的时代,人们不缺知识,缺的是能落地的智慧;不缺方法,缺的是有体系的修行路径;不缺鸡汤,缺的是科学可验证的成长方案。

我们的回答

自境心,就是为这些问题而生。我们相信:真正的成长不是向外追逐,而是向内觉醒;不是速成捷径,而是遵循规律的渐进之路;不是孤立的个人修行,而是科学、系统、可验证的生命工程。

以研究为基础 · 以实践为导向 · 以科学为语言 · 以东方智慧为底蕴

冥想禅意空间

回归本心 · 活出喜悦与自由

品牌故事

缘起:为现世而生

2018年后,她们都在经历着生活中的种种困惑与苦难。一个她在商海沉浮十年,事业有成,却在投资上起起落落,身边的人来来去去,关系在变,环境在变。某个深夜她突然失眠——不是因为累,而是因为一种说不清的「空」。她开始追问:到底什么才是真正靠得住的?另一个她,刚刚经历了一场突如其来的医疗事故,失去了至亲。在将近两年的深渊里,她反复追问「为什么」,却在灰暗的尽头迎来一次顿悟:外在的一切都会变,唯有内心的笃定和安稳,才是真正属于自己的力量。

她们在各自的经历中摸索、沉淀,也在彼此的交流中逐渐发现——原来她们追寻的是同一种东西:在无常的世界里,找到内心的笃定和安稳。而市面上的内容,要么飘在云端讲玄理,要么碎成片段不成体系,要么急于求成制造焦虑。真正能走进普通人日常生活、让人心态变好、认知提高的东西,太少了。

于是她们决定,做一个属于现世的平台——不避世,不玄虚,不速成。把东方智慧用科学、清晰、温暖的语言讲给每一个人,让每个人都能在日常生活中提高认知、改善心态、活得更通透、更从容。

自境心,为那个在远方内心笃定的他/她。

自境心的诞生

一个带着对生命意义的追问,一个带着从苦难中淬炼出的觉知。她们走到了一起,创立了「自境心」——是向内觉察、不向外求的起点,是在现实中拓展生命境界的创造,是成长最终归处的自在与圆满。

品牌释义

从自身出发,向内觉察,唤醒本有的觉性

拓展生命的境界,在现实中创造、在行动中证悟

一切修行的归处,心的自在与圆满

英文名 MYREALM —— My Realm,我的境界、我的领域。

每个人都是自己生命境界的创造者。

核心理念

知行合一 × 道法自然

知行合一

知道而不去做,等于不知道。认知与行为必须同步落地,才构成真正的成长。

道法自然

不追求速成,不制造焦虑。尊重个体节奏,遵循生命本身的规律,让觉醒在自然中发生。

用科学语言解码东方智慧

佛性 / 本心 意识的本底场
缘起性空 量子纠缠与非局域性
因果法则 能量守恒与反馈回路
道法自然 宇宙自组织原理
禅定止观 脑神经可塑性
知行合一 认知与行为的量子坍缩

十阶理念体系

从启明到合一,十阶递进,三阶段圆满

觉之篇
01 启明

觉察自我,开启内在之光

02 观心

内观自心,照见情绪本源

03 明道

明悟生命规律,建立认知框架

修之篇
04 修身

身心合一,建立健康的生活节律

05 定静

定力培养,在纷扰中保持清明

06 通慧

智慧通达,融会古今中西

证之篇
07 践行

知行合一,在行动中证悟

08 逍遥

自在无碍,超越二元对立

09 归真

返璞归真,回到生命本然

10 合一

天人合一,圆满自性

两大业务维度

To B

面向行业 · 咨询师IP赋能服务

服务对象

泛心理与情绪疗愈类

情绪疗愈师 · 正念冥想导师 · 艺术疗愈师 · 颂钵音疗师 · 芳香疗愈师 · 心理塔罗师

身心修养与东方生活类

禅修导师 · 道家养生师 · 茶修导师 · 香道师 · 中医情志调理师 · 太极/八段锦导师

家庭教育与亲子类

家庭教育指导师 · 亲子关系咨询师 · 青少年成长导师 · 家庭系统排列师

个人成长与关系类

生命教练 · 情感/婚恋咨询师 · 自我探索引导师 · 职场心理顾问

国学与文化传播类

国学讲师 · 传统文化教育导师 · 书法/古琴修心导师

传统文化类

八字命理师 · 紫微斗数师 · 风水环境顾问 · 占星师 · 奇门遁甲师 · 易经文化讲师

服务模块

01
咨询师商业IP孵化

IP定位 / 品牌视觉 / 商业模型 / 内容策略 / 流量体系 / 冷启动陪跑

02
AI工具赋能

AI内容创作 / 智能客户管理 / 数据化运营 / 个性化学习路径

03
文化IP经纪平台

咨询师IP可入驻自境心平台,获得平台式推广与资源对接:IP入驻与平台推广 / 跨IP资源对接与联合课程 / 品牌联名与商业合作撮合 / 流量共享与生态联盟 / 从个体IP到平台生态的跃迁

阶梯式专业培养

入门阶

行业认知 + 基础搭建

成长阶

专业深化 + 商业实战

进阶阶

IP升级 + 生态链接

传承阶

导师认证 + 平台共建

IP孵化赋能场景
IP孵化 · 文化经纪
To C

面向个人 · 生命成长服务

服务对象

  • 处于职业转型或人生十字路口,需要重新定位方向的奋斗者
  • 在情绪管理、亲密关系、家庭关系中遇到瓶颈,渴望内在成长的人
  • 追求财富积累与精神丰盈并行,希望内外兼修的创业者和职场人
  • 对心理学、哲学、东方智慧感兴趣,想系统学习而非碎片化了解的人

服务形态

01
专业咨询服务

一对一定制化分析与行动建议

02
系统课程体系

阶梯式课程(人生哲学 / 情绪管理 / 关系心理学 / 财富思维 / 东方智慧现代解读)

03
线下沙龙活动

沙龙、工作坊

04
社群陪伴

高质量成长社群

课程沙龙场景
课程沙龙 · 线下共修

我们的不同

不讲玄学,讲科学

每一套方法论都有科学依据

不止于知,落于行动

所有课程最终回到行动中检验

不做速成,尊重节奏

心灵成长是慢功夫,值得被认真对待

既有个人修行,也有行业赋能

个人成长 + 行业进化的正向飞轮

东方智慧,现代表达

用当代人听得懂的语言,讲数千年验证过的智慧

线上线下融合,知行并进

不仅有系统的线上学习体系,还有线下共修的真实场域。知识在屏幕里,修行在生活里。

品牌精神

心灵成长是慢功夫,不是速成班,值得被认真对待。

精神力量是这个时代最被低估的杠杆——不论性别,每个人都有向内觉醒的权利。

以事入道,在创造中修心;以情入道,在柔软中见力量。

不讲信则有,讲原理是什么;不讲经读经,讲规律、讲方法、讲可验证的修行路径。

每个人都是自己生命境界的创造者——向内觉醒,向外创造。

道在己心,行则自如。

品牌精神
自境心 · 品牌氛围

主理人介绍

晓薇

晓薇

自性心力研究院负责人

自境心主理人 · 联合创始人

心理咨询师 IACA国际职业生涯规划师 人生剧本解读师 自性心力提升导师

这些年,我遇见过很多优秀的咨询师。专业很强,技术很扎实,却常常在自己的人生里卡住:

一是看不清自己。
帮别人读懂剧本的人,自己的剧本未必看得清。专业训练给了方法,却没给照见自己的镜子。

二是心力被掏空。
每天承接别人的情绪和创伤,长期高强度的输出,自己的内在却没人接住。帮得了别人,撑不住自己。

三是走不通商业。
一身本事,却困在"做好技术就够了"里,不懂获客、不会变现,始终走不出用时间换钱的循环。

这三道坎,我都自己摔过。

是我研习东方智慧、做剧本解读,才看懂了第一层:自己;是我在低谷里一点点修心,才稳住了第二层:心力;是十几年摸爬滚打的创业,才补上了第三层:商业的闭环。

所以创建自境心,不只是想做一个咨询师接单的地方。我想陪每一位咨询师,既看清自己,又修好心力,还能跑通商业——让专业的人,不再只靠专业活着。

淋过雨,所以更想为你撑把伞。
我愿做你背后的人,托举你成为自己的光。

愿景:唤醒每一个值得唤醒之人

使命:以商业财富入道,传承"在红尘中修行"的生活方式——专注优势挖掘、内在唤醒/疗愈、个人事业定位、商业路径落地、提升财富能量。

平台使命

以东方高维智慧为根基,以现代科学为语境,解码儒释道等东方古老智慧的深层原理,陪伴每一位行者在事上修、在行中悟,实现知行合一的生命觉醒与生命圆满。

平台宗旨

让修行不止于课堂,让智慧落地于生活。为咨询师IP提供从定位到变现的一站式赋能,为个人成长者提供可践行的觉醒路径。

平台愿景

成为东方智慧现代化表达与咨询师IP孵化的引领者,让中华文化的高维思维服务于当代人的生命成长。

核心理念

知行合一 × 道法自然——认知与实践不二,内在觉醒与外在行动统一。

联系我们

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地址 上海市浦东新区泳耀路511幢6号楼5楼B520
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